7 топ съвети как да предпазим кожата от изгаряне през лятото

Преди да се отправите на плануваната лятна почивка е добре да се погрижите подобаващо за кожата си.

За целта направете пилинг, подхранете според типа кожа и съобразете диетата с предстоящите горещи и вълнуващи дни. Какво още не знаем за защитата от ултравиолетовото слънце, научете сега от специалиста:

Храна – кожата е защитена от вредните лъчи, чрез меланина. Това е пигмент отговорен за нейното потъмняване. Отделянето му се стимулира, чрез хранителни добавки, витамини и минерали. Такива се срещат във всички плодове, зеленчуци, зърнени храни. С приема на моркови, домати и праскови спомагаме тези процеси от вътре.

Хидратация – достатъчният прием на вода спомага за добрата хидратация на кожата и изхвърляне на токсините от нея. Честото измиване с хладка вода през лятото е още една нужда на кожата, с която я освежаваме в горещото време.

Пилинг – този вид терапия не бива да се практикува по време на самата почивка. Пилинг се прави само преди… Click To Tweet

Подхранващи кремове – кожата трябва да се „храни“ постоянно, както преди заминаване на почивка, така и по време на летуването и излагането на пряко слънце. Така тя ще си набавя важните витамини, минерали и вода от кремове, лосиони и млека за тяло.

Слънцезащитни кремове – факторите върху опаковките на продуктите показват, кой тип за каква кожа е. Това дали тя е чувствителна, нормална, суха има значение в избора на UV фактор. Най-използвани слънцезащитни кремове са с фактор между 15 и 50. Те се нанасят поне 15-20 минути преди излагане на слънце. Нанасят се на всяко влизане или излизане от вода, дори когато е облачно. Честотата на нанасяне е на всеки 2 часа.

Кремове за след слънце – тези кремове облекчават зачервяванията, намаляват болката и дискомфорта по кожата след слънчева баня. Те съдържат антиоксиданти и стимулират кожата. Препоръчва се употребата на продукти с алое вера.

Солариумът – „хващане“ на изкуствен тен, чрез солариум не се препоръчва, в някои държави това дори е забранено.

Подобни Публикации

  • 78
    Истината е, че както за всеки друг недвижим имот, така и при луксозните жилища, ски имотите и други от специален клас, цената е доста динамична величина, която не може да бъде фиксирана.Като цяло офертната цена за имоти на Банско се определя от собственика на имота по време на пускане на…
  • 75
    На първо място преди да направите избор на апартамент, проучете всяка от потенциалните банки, с които възнамерявате да работите. В тежки условия на пазара, повечето банкови институции постоянно менят условията за кандидатстване. Ипотечните кредити са най-дългосрочни, а плановете за погасяване доста утежняващи, затова е добре да се разгледат оферти от поне…
  • 75
    За да се планира правилно дизайнът на таванско жилищно помещение, трябва да се вземат предвид архитектурните му особености и след това внимателно да се съчетаят с конкретните нужди на хората, които ще живеят там. Обикновено най-голямата пречка при създаване на интериорния декор се оказват непривичните за конвенционалните жилища колони, греди,…
  • 75
    Най-често срещаният вариант, когато става дума за нова настилка е твърдата дървесина. Има всякакви възможности, които съществуват, когато става въпрос за твърда настилка. Може да откриете различни цветове, кройки и видове на пазара; това ти дава много възможности за изграждане на цялостния дизайн в дома. Последният може да се различава…
  • 73
    Днес всички знаем, че бързото хранене е вкусно, защото е пълно със захари и мазнини. Наред с това в момента захарта е монополизирала светлината на прожекторите на всички медии и здравни групи, за които сякаш се скандира „данъци за захарта“.С не по-малко плещещи темпове, нека отправим поглед и към един…